Reporter :
Febrianti Diah Kusumaningrum
Merdeka.com - Gula adalah zat makanan yang paling mudah Anda temui
dalam setiap makanan yang Anda konsumsi selain garam. Tak hanya memberikan rasa
manis saja, gula juga akan menjadi penyeimbang rasa dari garam sehingga
menjadikan makanan Anda berasa gurih.
Selain berasal dari bentuk gula pasir, zat gula juga bisa datang dari
karbohidrat dan zat tepung olahan yang biasa Anda konsumsi. Oleh karena itu
jika Anda tidak membatasi konsumsi gula dan karbohidrat Anda, maka zat gula
akan membanjiri tubuh Anda.
Tak hanya menjadi penyebab diabetes, menurut penelitian yang dilansir
dari boldsky.com, zat gula ternyata juga dapat membuat gairah seksual atau
libido pria menurun. Inilah alasannya.
1. Menurunkan hormon testosteron
Hormon testosteron merupakan hormon yang mempengaruhi libido pria.
Semakin tinggi hormon testosteron dalam tubuhnya, maka semakin tinggi pula
libido seksual pria. Namun zat gula berlebihan mampu mengganggu produksi hormon
ini sehingga mengakibatkan gairah seksual menurun.
2.Membuat cepat lelah
Terlalu banyak zat gula dalam tubuh akan membuat tubuh Anda bekerja
begitu keras dalam mencernanya. Sehingga akan membuat Anda cepat lelah. Jika
Anda menderita kelelahan dan Anda tidak segera mengistirahatkan tubuh Anda,
maka gairah seksual Anda pun akan terganggu.
3.Meningkatkan insulin
Insulin merupakan kadar gula
dalam darah Anda. Insulin memang diperlukan agar tubuh Anda berfungsi dengan
baik. Namun jika terlalu banyak insulin dalam tubuh, maka hormon testosteron
Anda akan terganggu sebab tidak bisa diproduksi dengan baik. Hasilnya? Sudah
bisa ditebak bahwa libido Anda akan menurun.
4. Mengganggu kerja leptin dan
neurotransmitter
Tingginya kandungan gula dalam otak dapat mempengaruhi kemampuan otak
untuk mempengaruhi hormon leptin. Hormon ini sebenarnya berfungsi sebagai alarm
jika Anda makan terlalu banyak gula. Namun saat gula yang Anda konsumsi
berlebihan, maka kerja leptin akan 'mati. Selain leptin, neurotransmitter yang
seharusnya berfungsi untuk mengatur gairah juga mati. Sehingga libido Anda pun
akan menurun.
5.Meningkatkan kortisol
Kortisol merupakan hormon dalam tubuh yang akan meningkat saat Anda
stres. Dan ketika Anda maka terlalu banyak gula, secara ajaib justru hormon ini
akan meningkat dan dapat membunuh libido Anda.
Gula memang manis. Namun jika terlalu banyak konsumsi gula, maka
kesehatan Anda termasuk kehidupan seksual Anda pun menjadi pahit. Jadi mulai
sekarang segera batasi konsumsi gula Anda.
Source: http://www.merdeka.com/sehat/terlalu-banyak-zat-gula-bikin-libido-menurun-ini-5-buktinya/menurunkan-hormon-testosteron.html
Bynaturael Products: |
| Liquid Castile Soap with essential oil |
 |
| Liquid Castile Soap |
