Reporter : Febrianti Diah Kusumaningrum
Rosemary memang tidak terlalu populer di Indonesia. Namun keberadaan
tanaman yang berasal dari daerah Mediterania ini mulai masuk ke Indonesia lewat
makanan barat yang saat ini banyak bermunculan.
Sudah sejak lama rosemary dikenal memiliki banyak manfaat untuk
kesehatan selain mampu memberikan aroma dan rasa yang lezat pada makanan.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari segarnya rosemary yang wajib
untuk Anda ketahui:
·
Rosemary bermanfaat untuk meredakan nyeri otot,
meningkatkan sistem peredaran darah, serta memperkuat memori karena rosemary
adalah sumber zat besi, kalsium, dan vitamin B6 yang baik.
·
Rosemary merupakan sumber zat anti-oksidan dan
anti-inflamasi sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan
menetralkan radikal bebas yang menyerang DNA.
·
Penelitian menunjukkan bahwa rosemary dapat
menunda kanker. Sebab rosemary mengandung dua senyawa kimia utama yaitu
carnosic dan rosmarinic yang mampu menghambat produksi sel kanker seperti
kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker payudara. Rosemary juga dapat
mengurangi resistensi terhadap obat kemoterapi.
·
Rosemary mampu meningkatkan memori dan kinerja
kognitif Anda. Sebab senyawa di dalam rosemary mampu mencegah pemecahan
asetilkolin, zat kimia yang merangsang sel-sel otak untuk peningkatan memori
dan penalaran.
·
Rosemary mengandung zat anti-bakteri yang dapat
membersihkan darah dan menghambat pertumbuhan bakteri patogen tanpa merusak bakteri
menguntungkan dalam tubuh.
·
Minyak rosemary mampu meringankan rasa sakit
dari gangguan pencernaan dan kram akibat menstruasi.
·
Selain itu, minyak rosemary juga bermanfaat
untuk mengobati masalah kulit seperti eksim dan masalah sendi seperti arthritis.
Itulah beberapa manfaat menyehatkan dari rosemary. Anda pun bisa
memasukkan ke dalam daftar tips sehat nan herbal yang bisa Anda coba.
http://www.merdeka.com/sehat/rosemary-tanaman-cantik-yang-kaya-akan-manfaat-kesehatan.html
Bynaturael Products:
Natural Hair Care |
Liquid Castile Soap |
No comments:
Post a Comment