Nov 26, 2015

WHO: Makan Daging Merah Sama Buruknya dengan Merokok


Editor      : Lusia Kus Anna

KOMPAS.com — Para pakar kesehatan internasional memperingatkan bahwa daging merah yang diproses termasuk dalam daftar pemicu kanker. Sementara itu, WHO menyatakan bahwa daging merah sama bahayanya dengan merokok.

Konsumsi daging merah yang diproses, seperti sosis, burger, dan bacon (daging asap), sebaiknya dibatasi.

Peringatan dari WHO tersebut mengejutkan banyak pihak, mulai dari industri, peternak, sampai gerai fast food. Tahun lalu, ketika WHO memperingatkan konsumsi gula yang berlebihan, penjualan gula langsung menurun. Hal itu bisa jadi akan dialami industri daging.

Para ahli dari Departemen Kesehatan AS mengatakan bahwa daging merah segar atau yang diproses kemungkinan menyebabkan kanker. Namun, WHO akan menempatkan daging yang diproses dalam kategori "karsinogen untuk manusia", seperti halnya alkohol dan rokok.

Keputusan tersebut diambil setelah para ilmuwan dari seluruh dunia melakukan pertemuan untuk menganalisis bukti-bukti yang terkait.

Menanggapi hal tersebut, Barry Carpenter, Presiden The North American Meat Institute, mengklaim bahwa hal itu sangat tidak logis.

"Risiko dan manfaat dari makanan atau gaya hidup harus dipertimbangkan baik-baik sebelum memperingatkan banyak orang mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan," katanya.

Panduan saat ini menunjukkan bahwa orang dewasa harus membatasi asupan daging merah tak lebih dari 70 gram setiap hari. Sementara itu, World Cancer Research Fund menyarankan agar kita menghindari daging yang diproses.

http://health.kompas.com/read/2015/10/26/130000523/WHO.Makan.Daging.Merah.Sama.Buruknya.dengan.Merokok

Bynaturael Products:

Liquid Castile Soap with essential oil
Liquid Castile Soap
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com

Nov 24, 2015

Is Sea Salt Really Healthier Or Just Overhyped?


Hawaiian black lava, Himalayan pink, Bolivian rose, Peruvian pink mountain spring.  These aren’t nail polish colors — they’re varieties of salt, and they’re just a sampling of the dozens of options now available from specialty markets and online vendors. Sea salts and other finishing salts have grown popular among chefs and foodies, who use them to add interesting flavor notes and a pop of color to dishes. They offer more complexity than standard table salt, which is processed to remove minerals and other harmless impurities, giving the salt its bright white color and uniform texture.

But trendy artisanal salts aren’t just being positioned as more flavorful. Many producers and aficionados claim that sea salts are healthier than table salt because they’re more natural and less refined. They’re also praised for containing a bounty of essential trace minerals. And the alleged advantages don’t stop there. Company websites promise that sea salts can eliminate toxins, balance the body’s pH, boost circulation, enhance digestive health, and supply antioxidants, to name a few purported benefits.

Seeing Through Sea Salt’s Healthy Hype
These lavish claims aren’t supported by science. Specialty salt purveyors, like so many other food companies, are playing into many consumers’ belief that natural must mean better for you. But from a health perspective, salt is salt, and eating too much of it in any form can increase the risk for high blood pressure and other downstream health problems. Also, salt isn’t a good source of minerals like calcium, magnesium, and potassium. The miniscule amounts it contains don’t make a dent in your body’s requirements. Relying on salt as a mineral source is equivalent to eating white pasta to boost your fiber intake or guzzling honey to get more magnesium and iron in your diet — it’s just not efficient, nor is it health-promoting.

Marketing salt as unrefined creates an undeserved health halo. When grains are refined from their whole form, there is a substantial loss in nutritional value. That’s not the case with refined salts because salt isn’t a meaningful source of nutrients to begin with (except sodium and its partner chloride, of course). The same goes for unrefined sugars like evaporated cane juice and date sugar. And the glorification of unrefined salts and sugars takes the focus off the truly important issue: that people need to eat less of these ingredients. While health authorities still disagree about optimal sodium intake for adults and how low recommendations should go, it’s clear that we are currently consuming too much.

Whether you prefer regular table salt, kosher, or fancier varieties, it’s important to use salt judiciously. In my experience, it’s easy to get carried away with salts that come in large crystals or flakes because a light sprinkling of granules looks sparse, but actually supplies a lot of sodium. My advice is to use all salt sparingly and consciously underseason your food so you can gradually adjust to using less. As an avid home cook myself, I know it can be a struggle, but it will serve your heart well in the long run.

Salt: The Iodine Question
One major difference between table salt and specialty salts is the iodine content. Standard table salt is voluntarily fortified with iodine, a mineral that’s essential for normal thyroid function (a quarter teaspoon supplies about 50 percent of the 150 micrograms adults need daily). Other varieties, including kosher and sea salts, are not fortified and therefore supply no iodine. The vast majority of salt used in processed foods also has no added iodine. Iodized salt isn’t the only source of the nutrient, however. Fish and shellfish, dairy products, bread and other grain products, and eggs supply iodine as well. Federal survey data shows that most Americans have adequate iodine levels, but some populations are at risk for low intake.

Women who are pregnant or breastfeeding need extra iodine (220 and 290 micrograms, respectively), and approximately one-third of pregnant women in the United States are marginally deficient. Iodine is critical for babies’ growth and cognitive development, so it’s important to get enough. The American Thyroid Association recommends that women who are pregnant, breastfeeding, or planning to become pregnant take a prenatal vitamin that includes 150 micrograms of iodine in the form of potassium iodide. If you are currently taking a prenatal supplement, review the label to determine if contains iodine, because some formulations still do not.

As a group, strict vegans appear to have lower iodine levels compared to vegetarians and omnivores because many of the richest sources are of animal origin. One good plant-based option is seaweed, which can be consumed in sushi rolls, salads, or even the crunchy baked snacks that are now sold by some mainstream companies. Seaweed can be highly concentrated in iodine, but the amount is variable among different types, and you need to eat it consistently, several times a week, for it to be a significant source. Consuming excessive amounts can provide too much of the mineral, so it’s important not to go to extremes.

Unfortunately, there is no reliable way to assess an individual’s iodine level, so if you’re concerned, it’s best to work with a registered dietitian or well-informed physician to determine if you might benefit from a supplement. For individuals who may have a low iodine intake, using iodized salt in place of other varieties when cooking is a good idea, but it’s not a reason to sprinkle on more salt.

http://www.huffingtonpost.com/entry/is-sea-salt-really-healthier-or-just-overhyped_563149efe4b00aa54a4ca8b4?utm_hp_ref=healthy-living

Bynaturael Products:

Liquid Castile Soap with essential oil
Liquid Castile Soap
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com

7 Makanan Khusus Untuk Dapatkan Kulit Sehat Bercahaya


Tak hanya melulu produk perawatan dari luar yang harus rutin diaplikasikan. Untuk menjaga kulit wajah tetap terjaga kesehatannya Anda juga memerlukan perawatan dari dalam. Caranya, konsumsi makanan yang bermanfaat untuk kulit.

Dilansir dari Womens Health, setidaknya ada 7 makanan yang mampu membuat kulit tampak lebih sehat bercahaya.

1. Ikan berlemak sehat seperti salmon atau tuna
Ikan ini dapat memberikan asupan nutrisi, biotin, vitamin B, asam lemak, dan asam amino. Kandungan ini bermanfaat baik untuk kulit.

2. Biji chia
Asam lemak omega 3 yang terkandung di dalamnya, membantu menjaga membran sel yang bertugas melindungi kulit. Kandungan ini juga dapat menjaga tingkat keseimbangan kelembapan kulit.

3. Ubi
Sama seperti wortel, ubi kaya akan vitamin A yang membantu mencerahkan rona warna kulit. Makanan-makanan ini juga membantu menambah kandungan air dalam tubuh.

4. Almond
Mengandung vitamin E, almond melindungi kulit wajah dari efek buruk paparan sinar matahari.

5. Biji bunga matahari
Mirip dengan almond, kandungan vitamin E dalam makanan ini cukup tinggi sehingga menjaga kulit dari efek radikal bebas.

6. Karbohidrat komplek
Makanan olahan dan tepung terigu dapat meningkatkan inflamasi dan menyebabkan jerawat. Untuk mengurangi risiko tersebut, Anda bisa mengganti sumber karbohidrat Anda menjadi karbohidrat komplek.

7. Jus jeruk
Jus jeruk memberikan cukup cairan dan vitamin C untuk tubuh. Artinya, minuman ini bisa berperan sebagai antioksidan untuk menjaga kulit dari kerusakan.

http://u.msn.com/id-id/kuliner/makansehat/7-makanan-khusus-untuk-dapatkan-kulit-sehat-bercahaya/ar-BBneFPO?li=AAfuCL33?OCID=recirclinks

Bynaturael Products:
Liquid Castile Soap with essential oil
Liquid Castile Soap 
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com

Nov 20, 2015

Could Watermelon Juice Be The Solution To Sore Muscles?

Athletes have long been known to come up with some pretty creative food and beverage solutions (pickle juice, anyone?), but new research suggests one homemade remedy for muscle soreness may have science on its side. Watermelon juice may just be the tastiest source of relief ever.

In a very small new study, researchers monitored seven athletes after intense exercise. On different days, the athletes had been given watermelon juice, enriched watermelon juice or a placebo drink before their workouts. The athletes reported less muscle soreness on days they drank watermelon juice.

The authors of the study, published in the Journal of Agricultural and Food Chemistry, attribute this relief to an amino acid called L-citrulline, which has been used as a supplement for decades and is thought to improve athletic performance, according to WebMD. "Drinking it may help your muscles get more oxygen, which means they can repair themselves faster," Women's Health reported.

The study is the first to examine the difference between naturally-occurring L-citrulline and the amino acid in supplement form. The authors write that the L-citrulline in the natural watermelon juice seemed to be more bioavailable, meaning the body could use it more easily.

This study is not the first to examine juice's pain-relieving powers. Some previous research has indicated that drinking tart cherry juice, most likely because it contains protective antioxidants called anthocyanins, can minimize inflammation, reduce muscle damage and limit muscle pain, Greatist reported.

An experiment among seven athletes may not paint the whole picture; further research is definitely still needed. But with 92 percent water, lycopene, beta carotene, vitamins A and C and very few calories, a little pressed watermelon juice certainly couldn't hurt!

http://www.huffingtonpost.com/2013/08/27/watermelon-juice-sore-muscles-soreness_n_3757009.html

Bynaturael Products:
Liquid Castile Soap with essential oil
Liquid Castile Soap
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com

Nov 19, 2015

Ini 7 tanda sedang banyak racun di dalam tubuh

JAKARTA. Tidak sakit belum tentu sehat. Anda mungkin merasa baik-baik saja, tidak demam, pilek, dan masih bisa bekerja. Tapi, di saat yang bersamaan, Anda juga merasa kurang bergairah dan cepat merasa lelah.

Hati-hati, lesu dan lelah walau tidak sakit bisa berarti tubuh Anda menumpuk banyak racun. Jika terus dibiarkan, dapat membahayakan organ-organ penting tubuh terutama ginjal yang memang berfungsi menyaring racun dalam tubuh.

Masih tak yakin jika tubuh Anda menyimpan racun? Coba simak gejalanya berikut ini.

1. Lelah berkepanjangan
Sekalipun tidur Anda cukup, tapi sepanjang hari Anda tetap mengantuk. Ini bisa saja terjadi, karena tubuh Anda bekerja keras mengeluarkan racun yang masuk ke tubuh.

Jawaban dari rasa mengantuk berkepanjangan ini bukan kopi atau makanan manis, karena keduanya justru membuat masalah semakin buruk. Rasa mengantuk dan lelah juga bisa terjadi, karena respon tubuh terhadap hormon pengganggu yang menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda.

2. Berat badan susah turun
Tidak pernah mudah untuk menurunkan berat badan. Jika Anda berolahraga setiap hari dan mengurangi asupan kalori dan berat badan tetap tak mau berkurang,  Anda boleh curiga ada  masalah hormonal di tubuh Anda.

Fungsi hormon alami kita, sangat dapat dipengaruhi oleh racun dalam makanan dan produk perawatan pribadi.  Anda membutuhkan detoks dan diet sehat untuk mengembalikan fungsi tubuh kembali normal.

3. Bau mulut
Anda berulang kali menyikat gigi, mengunyah permen karet, membilas mulut, dan makan permen pelega tenggorokan, namun bau tak sedap tak juga menyingkir dari mulut Anda.

 Bau mulut sering berhubungan dengan masalah pencernaan, tetapi dapat juga  berarti bahwa hati atau liver Anda sedang berjuang untuk menyingkirkan racun. Sampai Anda bisa mengatasi masalah itu dari sumbernya, Anda dan sekeliling Anda akan terus terganggu dengan bau mulut.

4. Sembelit
Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari kehidupan kita. Ketika sembelit, kita menyimpan semua racun tersebut, yang akan berefek negatif untuk  tubuh kita. Selain perut tidak enak, sembelit dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri, dan kelelahan.

Sembelit bisa terjadi jika Anda banyak mengonsumsi makanan olahan yang penuh dengan bahan kimia, pestisida, dan pengawet.

5. Sensitif terhadap aroma
Reaksi keras terhadap bau,  terutama wewangian - mungkin berarti bahwa Anda hanya sensitif terhadap bahan kimia.

Tapi, ini juga dapat berarti bahwa tubuh Anda sedang melawan racun. Terutama jika Anda menderita sakit kepala atau sakit perut hanya karena mencium suatu bau yang tadinya tidak memiliki pengaruh apapun terhadap Anda.

6. Nyeri otot
Jika Anda tidak melakukan aktivitas fisik yang lebih dari biasanya, maka sakit otot mungkin terjadi karena racun masuk jauh ke dalam otot dan persendian  Anda.

Nyeri otot karena racun biasanya terjadi secara berulang dan terus-menerus.

7. Reaksi Kulit
Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan tubuh Anda sudah kelebihan racun. Jerawat, khususnya, dapat berhubungan dengan racun dalam makanan atau produk perawatan kulit.

Mata bengkak dan eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa kandungan racun sudah melewati ambang batas yang dapat ditoleransi oleh tubuh Anda. (Bestari Kumala Dewi)

http://kesehatan.kontan.co.id/news/ini-7-tanda-sedang-banyak-racun-di-dalam-tubuh

Bynaturael Products:
Liquid Castile Soap with essential oil
Liquid Castile Soap
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com

Nov 12, 2015

Turunkan Kolesterol dan Asam Urat dengan Kombinasi Jus Sayuran Ini

Lusiana Mustinda – detikFood

Sayur dan buah mengandung fitokimia, serat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Kombinasi keduanya dapat atasi berbagai penyakit seperti kolesterol dan asam urat.

Anda dapat dengan rutin mengonsumsi bahan makanan ini. Fitokimia dan vitamin yang terkandung dalam jus sayuran bisa melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis. Jus sayuran ini mudah diserap dan juga dicerna karena bentuknya yang cair. Berikut ini beberapa racikan sayuran yang b​isa mengatasi masalah kesehatan.​

1. Kolesterol
Wortel mengandung kalium dan magnesium yang dapat membantu kurangi kadar kolsterol darah. Selain itu, rajin konsumsi jus wortel juga dapat normalkan tekanan darah tinggi dan kadar gula darah. Orang dengan kondisi diabetes dan tekanan darah tinggi harus mengonsumsi jus wortel secara teratur.

2. Asam urat
Campuran antara buah bit, wortel dan mentimun merupakan kombinasi yang sehat. Semua bahan ini dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi karena asam urat. Jika kadar asam urat dalam darah meningkat, kristal akan berakumulasi dalam sendi dan sebabkan nyeri, kemerahan dan peradangan.

3. Langsingkan tubuh
Mencampurkan 10 gram kale, 5 gram bayam, 5 gram mentimun dan 5 gram selada. Campurkan jus sayuran segar ini dengan sedikit air. Jus akan membantu pembakaran lemak di bagian pinggang dan juga paha. Agar hasilnya maksimal, Anda dapat minum jus di pagi hari saat perut kosong dan tetap lakukan olahraga teratur.

4. Anti penuaan
Keriput, flek hitam dan kulit kusam merupakan tanda-tanda awal penuaan. Untuk mencegahnya, Anda dapat membuat campuran 5 gram kol, 5 gram wortel dan 5 gram paprika merah. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan dengan buah-buahan tinggi antioksidan seperti lemon atau apel. Konsumsi minuman ini setiap hari selama 3 minggu untuk mengurangi tanda-tanda penuaan.

5. Redakan kecemasan
Mentimun dan selada tidak hanya disantap sebagai lalapan. Anda juga dapat meraciknya menjadi jus. Keduanya bisa mengurangi stres dan kecemasan, agar tambah segar sebaiknya campurkan es untuk menenangkan saraf.

6. Sehatkan tulang
Mengkombinasikan kale, anggur hijau dan beberapa sayuran hijau seperti brokoli bisa tingkatkan kesehatan tulang. Tapi selain itu, tentu harus diimbangi dengan susu tinggi kalsium dan juga ikan segar serta daging.

http://food.detik.com/read/2015/11/11/100025/3067768/900/turunkan-kolesterol-dan-asam-urat-dengan-kombinasi-jus-sayuran-ini

Bynaturael Products:
Liquid Castile Soap with essential oil
Liquid Castile Soap
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com

Nov 10, 2015

Tak hanya sehat, berlari menyimpan 5 motivasi hidup ini untuk kita

Reporter : Siti Rutmawati

Merdeka.com - Tentu saja berlari menjadi olahraga yang dipilih oleh banyak orang. Telah banyak para ahli yang mengungkap manfaat sehat dari berlari untuk tubuh kita. Tetapi, lebih dari itu, berlari tidak hanya memberi manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi ada banyak pelajaran hidup yang dapat kita ambil darinya. Berikut merupakan lima motivasi hidup yang bisa kita ambil dari berlari.

1. Kita lebih kuat dari apa yang dipikirkan
Sebenarnya tubuh dan pikiran kita mampu melakukan sesuatu yang hebat. Berlari bukanlah perkara yang mudah. Kita membutuhkan sejumlah energi dan kemauan untuk mencapai garis finish tertentu. Hal yang sama juga berlaku dalam hidup kita. Sesuatu yang paling sulit sekalipun akan mampu kita lewati. Hanya saja tinggal kita menentukan untuk melewatinya pada garis finish atau melewatinya dengan berhenti di tengah jalan. Tetapi, berhasil mencapai garis finish jauh lebih memuaskan, bukan?

2. Merawat diri
Ada sebuah istilah yang terkenal di kalangan para pelari yaitu "hitting the wall". Ini adalah istilah yang mengacu pada penurunan nutrisi penting dan bahan kimia saat tubuh dan otot-otot mengalami kelelahan yang ekstrem. Kondisi ini biasanya terjadi saat kita melakukan kesalahan dalam mengonsumsi makanan atau berlatih.

Ini adalah pelajaran mengenai akibat yang terjadi ketika kita tidak memperhatikan kesehatan diri dan bekerja terlalu keras. Ini bukan berarti bahwa bekerja keras itu tidak baik, hanya saja menjaga keseimbangan hidup adalah hal yang penting. Kita dapat bekerja dengan efektif jika tubuh dalam kondisi baik. Oleh karena itu, perhatikan kesehatan diri dengan memperhatikan porsi tidur, asupan makanan dan akan berakhir dengan kerja efektif.

3. 100% kegagalan bagi orang yang tidak mau mencoba
Saat seorang pelari memiliki target garis finish tertentu, walaupun sulit tetapi jika terus berlatih dia akan mampu mencapainya sesuai dengan yang diharapkan. Dan sebaliknya bagi yang tidak pernah mau mencoba, sampai kapanpun dia tidak akan pernah tahu bahwa dirinya punya kemampuan untuk mencapainya. Ini adalah sebuah pelajaran besar bagi kehidupan sehari-hari kita. Takut gagal adalah salah satu fobia yang paling berbahaya dalam hidup. Mungkin kita tak pernah menyadari bahwa ketakutan pada kegagalan sebenarnya merupakan sebuah kegagalan.

4. Ini tentang proses, bukan tentang tujuan akhir
Ya, mencapai garis finish memang penting. tetapi jauh lebih penting dari itu proses mencapainya adalah sesuatu yang berharga. Dari proses tersebut, kita akan belajar mengenai kesalahan, bagaimana memperbaikinya, dan dapat melangkah maju. Bayangkan kembali, bagaimana proses yang kita lalui untuk melewati dan menghadapi sesuatu yang sulit. Jika perasaan kita memiliki wangi, mungkin dia akan menebarkan keharuman pada hati kita. Selain itu, hal ini akan membuat kita tidak mudah menyerah saat menghadapi sesuatu yang sulit.

5. Usia hanya angka
Kamu masih ingat Faruja Singh, bukan? Seorang pelari yang melakukan marathon terakhirnya di usia 101 tahun. Usia tidak menghalangi kita untuk melakukan sesuatu yang bahkan orang lain pikir itu tidak mungkin.

Hal ini mengajarkan kita untuk tidak menghentikan mimpi kita dari melakukan sesuatu yang berharga hanya karena usia. Melakukan sesuatu yang hebat tidak memandang usia berapa kita dan siapa kita. Hanya lakukan, dan jangan menyerah.


Hal yang menarik untuk dipelajari dari berlari, bukan? Pelajaran tentang motivasi hidup dari berlari yang bukan hanya sehat, bagi fisik, tetapi bermanfaat untuk motivasi hidup kita.

http://www.merdeka.com/sehat/tak-hanya-sehat-berlari-menyimpan-5-motivasi-hidup-ini-untuk-kita.html

Bynaturael Products:
Liquid Castile Soap with eseential oil
Liquid Castile Soap
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com

Nov 2, 2015

Sup miso, sup enak pembunuh kanker

Reporter : Febrianti Diah Kusumaningrum

Merdeka.com - Apa yang pertama kali muncul dalam pikiran Anda saat mendengar kata negara Jepang? Apakah ninja, kartun, atau bahkan kulinernya yang terkenal enak dan segar?

Well, memang benar jika Jepang merupakan surga kuliner untuk makanan yang enak dan segar. Sebut saja sushi. Makanan ini sangat mengandalkan kesegaran ikan untuk diolah. Selain itu, ada pula sup miso. Miso sendiri merupakan kedelai yang difermentasikan. Meskipun melalui proses fermentasi, miso ternyata tinggi akan manfaat sehat. Salah satu manfaat sehatnya yang paling utama adalah mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker.

Selain itu, berikut adalah manfaat sehat lainnya dari sup miso seperti dilansir dari boldsky.com.

Kaya akan zat antioksidan
Miso sangat tinggi akan zat antioksidan di dalamnya. Sehingga mampu melindungi sel-sel tubuh Anda dari serangan radikal bebas, radiasi, serta polutan kimia. Oleh sebab itu sup miso sangat bermanfaat tinggi bagi kesehatan dan kesembuhan para pasien kanker.

Melindungi tulang
Sup miso sangat baik dikonsumsi oleh para manula. Sebab miso mampu membantu mengurangi gejala kesemutan di tulang pada para manula, terutama bagi wanita yang akan mengalami menopause. Makan sup miso secara rutin juga bermanfaat untuk mencegah keropos tulang.

Mencegah gangguan darah
Anda ingin sirkulasi darah Anda lancar? Konsumsilah sup miso. Ya, sup miso bermanfaat tinggi bagi mereka yang menderita agregasi platelet dan trombosis. Makan sup miso sangat bermanfaat untuk mencegah stroke, serangan jantung, dan aterosklerosis.

Mengurangi nyeri rematik
Selain tinggi akan zat antioksidan, sup miso juga memiliki sifat anti inflamasi yang kuat sehingga bermanfaat untuk mengobati penyakit arthritis serta nyeri karena rematik. Bagi Anda penderita rematik, konsumsilah sup miso setidaknya sekali dalam seminggu agar Anda terhindar dari penyakit kesehatan ini.

Membunuh kanker
Sup miso memiliki manfaat untuk membunuh sel kanker. Menurut penelitian ini, miso memiliki genistein yaitu isoflavon nabati yang dapat memberikan pukulan untuk sel kanker sehingga mengurangi kemampuan mereka untuk berkembang. Zat ini juga akan menyerang mekanisme produksi sel kanker sehingga secara perlahan sel kanker akan menyusut dan mati.

Itulah alasan utama kenapa sup miso sangat bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit kanker. Sup miso sendiri akan lebih sehat jika Anda tambahkan sayuran sehat ke dalamnya. Tertarik untuk mencobanya?

http://www.merdeka.com/sehat/sup-miso-sup-enak-pembunuh-kanker.html

Bynaturael Products:
Liquid Castile Soap with essential oil
Liquid Castile Soap
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com