Penulis:
Dian Maharani
KOMPAS.com - Selain nikmat, minun kopi juga bermanfaat bagi kesehatan.
Sebuah penelitian kembali mengungkapkan, bahwa kebiasaan minum kopi dapat
menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Penelitian ini dilakukan dengan mengukur konsumsi kopi terhadap 1.300
orang dewasa di Athena. Peneliti juga mengambil sampel darah untuk mengukur
stres oksidatif dan peradangan.
Sepuluh tahun kemudian, peneliti menindaklanjuti responden tersebut dan
ditemukan 13 persen pria dan 12 persen wanita menderita diabetes. Mereka adalah
responden yang tidak rutin minum kopi.
Penelitian menunjukkan, orang yang biasa minum kopi, 54 persen lebih
kecil risiko terkena diabetes tipe 2, bahkan meski ada riwayat keluarga
sekalipun. Mereka yang dikatakan biasa minum kopi, yaitu jika minum lebih dari
1,5 cangkir kopi per hari.
Para peneliti percaya, manfaat ini diperoleh karena biji kopi
mengandung antioksidan yang dapat menurunkan peradangan. Dari sampel darah
responden penelitian menunjukkan, mereka yang biasa minum kopi lebih rendah
mengalami inflamasi atau peradangan.
"Kandungan antioksidan dari kopi mungkin bermanfaat, tetapi
penelitian lebih lanjut masih diperlukan," kata pemimpin peneliti
Demosthenes B Panagiotakos dari Harokopio University di Athena, Yunani seperti
dikutip dari Reuters.
Sebelumnya, penelitian tahun 2012 menemukan bahwa orang yang minum
empat atau lebih cangkir kopi per hari, 50 persen lebih rendah risiko terkena
diabetes. Alasan lain kopi baik untuk kesehatan, yaitu dapat menurunkan stres,
bahkan menurunkan risiko disfungsi ereksi.
http://health.kompas.com/read/2015/07/24/110000523/Kebiasaan.Minum.Kopi.Turunkan.Risiko.Diabetes?utm_source=bola&utm_medium=bp&utm_campaign=related&
Bynaturael Products:
 |
| Liquid Castile Soap with essential oil |
 |
| Liquid Castile Soap |
No comments:
Post a Comment