Odilia
Winneke Setiawati – detikFood
Sebelum sarapan, racikan minuman dari cuka apel ini diyakini bisa bantu
turunkan berat badan. Mau coba?
Banyak usaha untuk turunkan berat badan. Pola makan sehat diiringi gizi
seimbang menjadi solusi tepat. Hal ini juga harus dilakukan dengan disiplin
ketat. Disamping itu ada racikan minuman yang bisa dicoba, diminum sebelum
sarapan.
Dikutip dari the daily meal (16/2) racikan meniuman ini terdiri dari
cuka apel, air hangat dan madu. Cukup campurkan 240 ml air, 1 sendok teh cuka
apel, dan 1 sendok teh madu. Minumlah sebelum makan.
Racikan ini dapat memperlancar pencernaan dan menurunkan kadar gula
darah. Asupan kalorinya juga bisa kurangi porsi makan. Riset membuktikan bahwa
cuka apel dapat membantu turunkan berat badan. Caranya dengan mengurangi
kemampuan tubuh mengolah zat pati. Makin sedikit pati yang diurai maka
keseluruhan penyerapan kalori akan berkurang.
Namun, jika cuka apel diminum begitu saja akan terasa seperti whiskey
murahan dengan aroma tajam. Karenanya penambahan sedikit madu akan membuat
rasanya lebih enak. Sementara madu juga punya kemampuan mempercepat
metabolisme.
Cuka apel kaya akan vitamin, mineral, dan kandungan nutrisi lainnya
yang bisa membantu menaikkan tingkat metabolisme tubuh. Selain itu konsumsi
cuka apel dapat turunkan kolesterol, juga mengencangkan kulit.
Saat ini banyak penelitian tentang khasiat cuka apel untuk turunkan
berat badan. Meskipun ada juga beberapa riset tentang efek negatif konsumsi
cuka apel.
http://food.detik.com/read/2017/02/17/060057/3424820/900/minum-racikan-ini-setiap-pagi-bisa-turunkan-berat-badan?_ga=1.267732233.642965484.1472434431
Bynaturael Products:
Liquid Castile Soap |
This document is provided for reference purposes only and not necessarily reflect the opinion of bynaturael’s team . Train your mind to test every thought and keep on searching the final truth that satisfies the conscience inside you. Please visit our blog: bynaturael.blogspot.com
No comments:
Post a Comment